Beneficios de la maca - Superalimento de proteína de cáñamo de maca aumenta la libido RSS



Beneficios de la maca

La maca es una planta originaria del Perú (nombre científico: Lepidiummeyenii) que crece en las altiplanicies de la Cordillera de los Andes, principalmente en duras condiciones a altitudes superiores a los 4,000 metros. Se ha desarrollado como cultivo de hortalizas durante al menos 3000 años y tiene una larga historia de uso en cocina y medicina. Está relacionado con el brócoli, el repollo y el rábano. La maca es un ingrediente común en la cocina peruana. La principal parte comestible de la planta es la raíz, que generalmente se seca y se usa en forma de polvo. Puede consumirse en forma de polvo y agregarse a las comidas o usarse en batidos. Se come al horno o asado, se prepara como sopa y se utiliza para hacer un fermentado ...

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